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Daily Archives: 26 de setembro de 2016

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Dieta Cetogenica: Como fazer, passo a passo

A palavra cetogênica vem de “cetose”, que é a fase do catabolismo que ocorre quando o fígado trabalha de maneira a transformar as gorduras ingeridas em ácidos graxos e corpos cetônicos, o que na sequência vai se transformar em energia para as atividades do dia

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Dieta da Melancia: Benefícios e Maléficios

A melancia é um diurético natural, ou seja, faz com que o organismo libere todo o líquido retido em forma de toxinas, o que causa o inchaço. Além disso, ela é quase que completamente formada por água, o que a torna um ótimo hidratante, tanto

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Dieta Japonesa: 10 dicas para perder peso

A dieta japonesa consiste na redução da ingestão de carboidratos e aumento do consumo de proteínas, e a quantidade de calorias e alimentos ingeridos por dia é reduzida. É considerada uma dieta de “fome” e por isso não deve ser seguida por mais de sete