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Dieta Japonesa: 10 dicas para perder peso

A dieta japonesa consiste na redução da ingestão de carboidratos e aumento do consumo de proteínas, e a quantidade de calorias e alimentos ingeridos por dia é reduzida. É considerada uma dieta de “fome” e por isso não deve ser seguida por mais de sete

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Dieta da Proteína: Como emagrecer 5kg em 1 mês

Recentemente surgiu uma nova dieta que vem fazendo a cabeça das mulheres: a dieta da proteína. Vindo diretamente de Harvard, essa dieta promete enxugar 5 quilos em um mês, se seguida de forma correta e rígida.  Dieta da Proteína Maioria de nós já conhece a

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10 alimentos ricos em proteínas

Os alimentos ricos em proteínas divididas em dois grupos: de origem animal (carnes, aves, leites e derivados) e de origem vegetal (leguminosas e cereais), e são compostas por diversos aminoácidos, que atuam de diferentes maneiras no organismo, participando de todas as estruturas do corpo, além de

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Loratadina: Efeitos Colaterais, para que serve

A Loratadina é um medicamento anti-histamínico, ou seja, a função dele é reduzir os efeitos da histamina no organismo. Normalmente usada por alérgicos, pessoas com renites alérgicas e pessoas com alergia de pele, já que esse medicamento ajuda a controlar a histamina, responsável pelas coceiras alérgicas pelo

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Sinvastatina: O que é, efeitos colaterais

A sinvastatina é um composto sintético indicado para pessoas que tenham ou possam vir a ter doenças do sistema cardiovascular. Ela ajuda a minimizar os danos que o excesso de colesterol LDL (maus colesterol) pode trazer com o passar do tempo. O que é e

Dieta-da-USP-5-passos-para-emagrecer-em-1-semana

Dieta da USP: 5 passos para emagrecer em 1 semana

Sucesso nos anos 1990, a Dieta da USP é procurada até hoje por pessoas que fazem loucuras para emagrecer rápido. O motivo é simples: o método promete emagrecer em 1 semana, e com certeza vai ser de grande ajuda no momento em que uma delas

Dieta-das-1200-calorias-Cardápio-como-fazer

Dieta das 1200 calorias: Cardápio, como fazer

A dieta das 1200 calorias é uma dieta hipocalórica que é utilizada, normalmente, no tratamento nutricional de alguns pacientes acima do peso para que consigam emagrecer de forma saudável. Nesta dieta as refeições devem ser bem distribuídas ao longo do dia. O objetivo da dieta das

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10 remédios para emagrecer em 1 mês

A luta diária das pessoas para perder peso com exercícios na academia e dietas às vezes não trazem o resultado esperado. Muitas pessoas preferem o caminho mais curto e fácil, como pílulas, remédios para emagrecer e outros produtos para perder peso que fazem com que