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Dieta para perder cintura em uma semana

Um excelente exercício para perder cintura em uma semana é a corrida porque ela gasta uma maior quantidade de calorias num curto período, caso esteja começando a pratica da atividade física comece devagar e aos poucos vá aumentando gradativamente o tempo e a intensidade dos seus

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Dieta para perder culote em um mês

Entre as várias áreas do corpo que acumulamos gordura, especialmente as mulheres, a barriga e o culote são os pontos mais comuns. O culote surge ainda na adolescência, sendo criado durante os períodos de mudanças hormonais femininos. A época que o culote realmente começa a

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Dieta para Perder Barriga Rápido

Sabemos que hoje grande maioria das mulheres tem dificuldade em perder a barriga. Mesmo com dietas, atividades físicas, produtos especiais para queima de gordura, a barriguinha muitas vezes insiste em ficar ali, mesmo que todo o restante do corpo esteja definido. Para ajudar você que

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Dieta Cetogenica: Como fazer, passo a passo

A palavra cetogênica vem de “cetose”, que é a fase do catabolismo que ocorre quando o fígado trabalha de maneira a transformar as gorduras ingeridas em ácidos graxos e corpos cetônicos, o que na sequência vai se transformar em energia para as atividades do dia

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Dieta da Melancia: Benefícios e Maléficios

A melancia é um diurético natural, ou seja, faz com que o organismo libere todo o líquido retido em forma de toxinas, o que causa o inchaço. Além disso, ela é quase que completamente formada por água, o que a torna um ótimo hidratante, tanto

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Dieta Japonesa: 10 dicas para perder peso

A dieta japonesa consiste na redução da ingestão de carboidratos e aumento do consumo de proteínas, e a quantidade de calorias e alimentos ingeridos por dia é reduzida. É considerada uma dieta de “fome” e por isso não deve ser seguida por mais de sete

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Dieta das Frutas para Emagrecer Rápido

A dieta das frutas tem sido uma das dietas mais queridinhas da vez. Com a promessa de emagrecer até 04 quilos em 03 dias, a dieta é bastante agressiva e restritiva quanto a alimentação, por isso deve ser feita apenas por até 03 dias e

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Dieta da Proteína: Como emagrecer 5kg em 1 mês

Recentemente surgiu uma nova dieta que vem fazendo a cabeça das mulheres: a dieta da proteína. Vindo diretamente de Harvard, essa dieta promete enxugar 5 quilos em um mês, se seguida de forma correta e rígida.  Dieta da Proteína Maioria de nós já conhece a

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07 dietas para secar

Ter um corpo magro, bem definido e sarado é o sonho de consumo da maioria das mulheres, não é?! E para que a gente possa começar o projeto verão agora, pesquisamos e vamos passar para você as 07 dietas para secar rapidinho e ficar com

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Ibuprofeno: O que é, para que serve

O ibuprofeno é um medicamento que pode ser comprado na farmácias sem necessidade de receita médica, e que funciona principalmente como ação anti-inflamatória, indicado para o tratamento das dores de leves e moderada. Uso e contraindicações do Ibuprofeno O Ibuprofeno é um medicamento que pertence a