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Tag Archives: dieta cetogenica

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Dieta Cetogenica: Cardápio, Dicas

A Dieta Cetogenica é feita com a restrição de carboidratos, é à base de proteínas, gorduras, fibras, vitaminas e minerais. Esta dieta promove a liberação de corpos cetônicos (cetogênese) que são substâncias que ajudam na queima das gorduras. Esta dieta força o nosso organismo a

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Dieta Cetogenica: Como fazer, passo a passo

A palavra cetogênica vem de “cetose”, que é a fase do catabolismo que ocorre quando o fígado trabalha de maneira a transformar as gorduras ingeridas em ácidos graxos e corpos cetônicos, o que na sequência vai se transformar em energia para as atividades do dia